Стиль жизни – здоровье

встреча с интересным собеседником

В преддверии всемирного дня здоровья в рамках областной акции “Мы — за здоровый образ жизни” состоялась увлекательная встреча учащихся 9 класса Мокроусовской СОШ №2 с выпускницей Курганского педагогического колледжа Евдокимовой Елизаветой.

Лиза поделилась своими секретами активного и здорового образа жизни. В студенческие годы она участвовала в соревнованиях по баскетболу, танцевала в известном коллективе “Парадокс”. Сейчас её увлечение — парашютный спорт.

Лиза является ярким примером того, как можно совмещать учебу и занятие спортом.

На встрече Лиза рассказала о своей философии здоровья:

-“Мой девиз — движение и позитив! Я убеждена, что здоровая еда, физическая активность и хорошее настроение — ключевые элементы счастливого и успешного человека.”

Во время мероприятия Лиза дала несколько полезных советов участникам:

Не бойтесь пробовать новое! Новые виды спорта и активности могут стать источником радости и вдохновения.

Найдите баланс между учебой и отдыхом. Важно уметь отдыхать и восстанавливать силы.

Питайтесь правильно. Фрукты, овощи и белковая пища — ваш путь к энергии и здоровью.

Встреча с Лизой стала настоящим вдохновением для молодых людей. Её пример показывает, что здоровый образ жизни доступен каждому, независимо от возраста и занятости.

#зожмолодежь

#культурамокроусово

#мокроусовскаяцентральнаябиблиотекаименивфмихайлова